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SALON ÉQUILIBRE SANTÉ FORME
22 au 25 janvier 2009

Venez rencontrer plus de 100 exposants et des professionnels
de la santé pour vous conseiller en loisirs et activités physiques, nutrition, esthétique et soins corporels et en prévention de la santé.
Au Centre commercial Laurier Québec, entrée gratuite!
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LE ROUGE ET OR À LA CONQUÊTE DE L'EXCELLENCE
Les athlètes des clubs du Rouge et Or sont en pleine
action. Découvrez le dynamisme et l'ambiance du
Rouge et Or en assistant aux différents match et
tournois. 14 disciplines en vedette dont le
basketball, le volleyball et le soccer...

Cliquez sur l'image pour voir le calendrier 2008-2009.
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LE GUIDE ACTIF PAPIER EST ARRIVÉ!
Il présente des idées d'activités, des endroits pour les pratiquer et des boutiques où s'équiper dans la région de Québec. Un outil coloré, pratique et gratuit qui vous fera profiter d'une foule
de rabais, d'offres spéciales et de gratuités tout au long de l'année.

Le Guide Actif imprimé est disponible dans les magasins suivants:
Points de chute avril 2008
MOT DE BIENVENUE
Bienvenue!

Nous avons ratissé la région de Québec et repéré les opportunités de s'égayer à l’intérieur comme au grand air. Amants de la nature et amateurs de plein air, explorez de nouveaux horizons. Mordus de l’exercice, trouvez des endroits pour bouger. Fanatiques du sport ou simplement curieux, dénichez d’autres passionnés et partagez vos loisirs.

Le Guide Actif s’adresse à tous, familles, jeunes ou retraités, trouvez comment combler
vos temps libres! Voici le point de départ vers d’innombrables découvertes, de la détente
aux sensations fortes… de la petite escapade à la grande aventure!

Le plaisir est proche. Allez! Inspirez-vous et découvrez le profil actif de la région de Québec...
NOUVELLES
LE GUIDE ACTIF PRÉSENTE DIRECTION PLEIN AIR
Le Guide Actif est heureux de s'associer avec Télé Mag Québec
et de présenter l'émission Direction Plein Air. Visionnez cette
émission animée par Guillaume Beaudet le vendredi à 20h
au canal 10 et redifusée tous les jours de la semaine ou
encore visitez le site Internet. Bonne écoute!
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LE GUIDE ACIF AU SALON DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE
Le Guide Actif était du nombre des exposants au Salon de
l'activité physique le 22 et 23 août au Centre des congrès
de Québec. Des milliers de marathoniens sont passés
prendre leur sac de courreur et leur dossard en vue des
prochains marathons organisés par Courir à Québec.
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LE GUIDE ACTIF À LA PREMIÈRE ÉDITION DE CANOTGRAPHIE
Le festival de canots et kayaks en eau calme présenté à l'occasion du 100e anniversaire de Canots Légaré a été un succès. Les meilleurs canotgraphistes de la province y ont démontré leur grande agilité sous l'oeil émerveillé des festivaliers. Les visiteurs ont aussi pu profiter du bateau-mouche "Charleau". Mention spéciale à la "rabaskagraphie" sûrement une première mondiale et longue vie à Canotgraphie!

Cliquez sur l'image pour voir plus de photos.
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LE GUIDE ACTIF À FESTIVENT
L'équipe du Guide Actif était présente au festival de montgolfières et de parachutisme qui s'est déroulé du 30 juillet au 3 août à Saint-Jean-Chrysostome. Mercredi, des dizaines de montgolfières ont pris leur envolée, ravissant petits et grands, un spectacle rare et magnifique! Les visiteurs ont bien profité des manèges et apprécié les spectacles sur le site.
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LE GUIDE ACTIF AU VÉLIRIUM
Le Mont-Sainte-Anne, reconnu comme la Mecque du vélo de montagne, a été envahi par les meilleurs cyclistes venant des quatre coins du monde. Un crescendo d'adrénaline qui s'est déroulé sur trois fin de semaine, les compétitions se sont succèdées à un rythme effréné. Une super organisation coordonnée par Gestev.
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LE GUIDE ACTIF AU FESTIVAGUE
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Samedi le 14 juin, l'équipe du Guide Actif a passé une belle journée au Festivague MEC de Québec à la Base de plein air Ste-Foy. La fête a rassemblé des amateurs de canot et de kayak de tous les niveaux, et a donné l'occasion d'essayer de nouvelles embarcations et d'acquérir de nouvelles techniques et compétences. Un clin d'oeil aux scouts, fiers cuisiniers qui ont su répondre aux plus grands appétits!
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LE GUIDE ACTIF À LA CINQ
Dimanche le 1er juin a eu lieu la 8e édition de la randonnée cycliste familiale La Cinq. Les participants, petits et grands, ont parcouru
25 km à vélo dans les rues des arrondissements de Beauport et
de Charlesbourg. La Cinq est organisée par le Regroupement des organismes sportifs et plein air de Beauport et prône le bien-être,
les valeurs familiales, sans oublier, l'activité physique.
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LE GUIDE ACTIF AU FESTIVOILE
Samedi le 31 mai, les kitesurfer et les véliplanchistes se sont réunis à l'événement le Festivoile de Sainte-Anne de Beaupré. Malgré le temps gris, les cerfs-volants ont volés haut! Un super voile bazar a eu lieu, de nombreux prix de présence ont été remportés et le gagnant du forfait d'un séjour à Punta San Carlo a été dévoilé. Le Festivoile est organisé par l'AKVQ, félicitations à toute l'équipe!
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LE GUIDE ACTIF À LA DESCENTE DE LA RIVIÈRE SAINT-CHARLES
Samedi le 17 mai, plus de 600 pagayeurs ont profité de la journée pour descendre la rivière en canot, en kayak, en raft et en rabaska. Cet événement qui, à l'origine, conscientisait la population face à la dégradation du cours d'eau au coeur de la ville, fête maintenant sa renaturalisation. Une initiative de Rivière Vivante, en collaboration
avec la Société de la rivière Saint-Charles.
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LE GUIDE ACTIF AU FESTIVAL VAGUES-EN-VILLE
Les 3 et 4 mai, l'équipe du Guide Actif a passé une très belle fin de semaine à Vagues-en-Ville. Les pagayeurs ont profité du festival pour mettre canots, kayaks et rafts à l'eau et descendre la Saint-Charles.

Cet événement a fait découvrir à plusieurs qu'un des meilleurs endroit où se trouver lorsqu'il pleut est... sur la rivière! Chapeau au club Les Coureurs d'eau pour cette belle initiative.
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LE GUIDE ACTIF SUR QUÉBEC HEBDO
Article de Denis Fortin
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LE GUIDE ACTIF SUR CANOË.CA
Article de Olivier Artis
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LE GUIDE ACTIF SUR CANOË.CA
Entrevue de Marie-Claude Forest
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